YO-TU

こんにちは、じゅんぽでゴザイマス。

先日からワタクシ腰を傷めております。

腰って大事ですね。体は元気でも、腰が痛いだけで動きが相当鈍ってしまう。

日頃からコルセットはかかせないです。

ワタクシの自転車に次いでの相棒です。

皆さんは腰は大丈夫ですか？

原因には、いくつかあると言われています。

ストレス、筋力低下、血流が悪いなど。

寝るときの姿勢でも痛くなるといわれています。

これから寒くなる季節は腰痛になる人が多いと言われています。

気をつけないといけないですね。

以上じゅんぽの真面目なブログでした。